Cursos que acaben i d’altres que comencen

Cursos que acaben i d’altres que comencen

Hi ha persones i experiències que ens transformen, que suposen un abans i un després en la nostra vida.

Natalia Restrepo és una d’aquestes persones que quan les escoltes la ment i el cor et fan “clic”. Et replanteges creences i hàbits que fins aleshores consideraves normals. I comença llavors un camí d’autoconeixement i més presa de consciència. En el seu curs “Salut per a la dona” vam descobrir el gran poder que alberguem les dones per agafar les regnes de la nostra salut a través del coneixement de l’aparell reproductor i el cicle menstrual.

Per la seva banda, l’equip de coaches format per Mireia Anglada, Ramón Lacruz i Sergio García, van aconseguir que 16 persones tracessin durant un treball de vuit setmanes el seu propi pla d’acció per canviar d’hàbits de manera definitiva i sentir-se en pau amb si mateixes.

Aquests propers mesos hem plantejat nous cursos que busquen també generar aquest “clic”:
– Tècniques de cuina saludable i nutritiva (nivell I), amb Mireia Anglada. Inici: 10 d’abril.
– Digestió feliç: nutrició i receptes per a la salut digestiva, amb Alf Mota. Inici: 24 d’abril,
– Transforma la relació amb el teu cos – Curs d’autoestima i acceptació corporal, amb Maite Issa. Inici: 15 de maig.
– Curs intensiu de salut per a la dona: alimentació, emocions i rituals per a l’energia femenina, amb Natalia Restrepo. 25 i 26 de maig.
– Mindfulness per a la gestió de l’estrès, amb Irene Plata. Inici: 3 de maig.


HI HA PERSONES I EXPERIÈNCIES QUE ENS TRANSFORMEN, QUE SUPOSEN UN ABANS I UN DESPRÉS EN LA NOSTRA VIDA.